PieriasNews - Τα Νεα Της Κατερίνης & Της Πιεριας

Ότι Συμβαίνει Τώρα...Ολες Οι Ειδήσεις Με Ένα Κλικ...Συνεχής ενημέρωση





Αυτή είναι η ΔΙΑΙΤΑ για να χάσεις 1 κιλό σε 2 μέρες!


Βρισκόµαστε στο καλοκαίρι
Δεν είσαι η µόνη που αγχώνεσαι. Σύµφωνα µε πρόσφατη µελέτη, 2 στις 5 γυναίκες αγχώνονται αρκετά πιο νωρίς και µόνο στη σκέψη ότι πρέπει να εµφανιστούν µε µαγιό, ενώ το 10% αποκλείουν από τη διατροφή τους κάθε λιπαρή τροφή µόλις περάσει το Πάσχα. Το 25% των γυναικών αρχίζουν δίαιτα µε κύριο κίνητρο να φαίνονται ωραίες στις φωτογραφίες. Με τη δίαιτα που σου προτείνουµε, εσύ θα είσαι έτοιµη για την παραλία σε χρόνο µηδέν!
2 ημέρες μόνο…
Όσο σηµαντικό είναι να µην τρως περισσότερο άλλο τόσο σπουδαίο είναι και το να µην τρως λιγότερο. Ακολούθησε τη δίαιτα πιστά!
Πρωινό
Χυµός πορτοκάλι 500 ml
2 κρακεράκια
Πρόγευµα
1 µπανάνα
Μεσηµεριανό
360 γρ. πατάτες βραστές ή γιαχνί ή φούρνου
Ντοµάτα µε 1 κ.γ.
ελαιόλαδο
Απογευµατινό
1 γιαούρτι 2%
Βραδινό
120 γρ. παξιµάδι µε τριµµένη ντοµάτα και
1 κ.γ. ελαιόλαδο
Tips:
Η διατροφή αυτή δίνει έµφαση σε καλιούχες τροφές και δεν πρέπει να εφαρµοστεί για περισσότερες από 2 ηµέρες.
Ουσιαστικά µπορεί να χρησιµοποιηθεί για να φύγει, σε µόλις 2 ηµέρες, το αρχικό πρήξιµο και το αίσθηµα βάρους που συχνά νιώθουµε.
Το κάλιο είναι ο αντίθετος ηλεκτρολύτης από το νάτριο (δηλαδή, το αλάτι) και προκαλεί απώλεια των κατακρατήσεων και άµεση ανακούφιση από το αίσθηµα βάρους που µπορεί να έχουµε µετά από περιόδους πολυφαγίας.

Thebody.gr

Δημοσίευση σχολίου

[blogger] [facebook]

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget